ローリング法歯磨き

歯周病を予防するための歯磨きの方法のひとつにローリング法があります。どういう風に磨くのか、ローリング法をご紹介いたします。

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ローリング法歯磨き

またローリング法という従来からの方法も必要です。

上の歯であれば、上から下に歯ブラシを回転させるように磨きます。

これも歯ではなく、まず歯ぐきに当ててブラッシングすることで歯ぐきのマッサージになり、血行を促進する効果もあります。

歯並びにあわせて汚れや歯垢を取り除く方法ですので丁寧に確実に行いましょう。


※歯磨きには歯ブラシ以外の道具もあります。デンタルフロスや歯間ブラシなどです。これらは虫歯や歯周病の症状、あるいは入れ歯などの使用に合わせて、歯ブラシを補助する役割で使います。使用する前に歯科医に相談するなどして使って下さい。